Bahan aktif utama dalam ekstrak Garcinia Cambogia untuk penurunan berat badan ialah HCA (hydroxycitric acid). Semasa penukaran glukosa kepada lemak dalam badan manusia, HCA menghalang ATP-lyase sitrat, menghalang sintesis asid lemak dan menghalang glikolisis.
Kepekatan biasa HCA dalam produk ialah 50%, 60%, dan 95% (ditentukan oleh HPLC). Di samping itu, ekstrak mungkin mengandungi komponen lain seperti glukosa, inulin, serbuk aloe vera, dan kanji.
HCA dalam ekstrak Garcinia Cambogia untuk penurunan berat badan ialah perencat kompetitif ECC (pengoksigenan membran extracorporeal), mengurangkan aktiviti ECC dan mengurangkan sumber asetil-CoA, bahan mentah untuk sintesis asid lemak dan kolesterol. Ini melambatkan sintesis kedua-duanya, mengurangkan tahap lemak dan kolesterol, dengan itu meningkatkan komposisi lemak badan dan lipid darah serta morfologi badan.
Kesan ekstrak Garcinia Cambogia untuk penurunan berat badan adalah untuk menghadkan sintesis lemak, bukannya menggalakkan pecahan lemak, yang berbeza daripada mekanisme tindakan suplemen penurunan berat badan sebelumnya. Kajian telah menunjukkan bahawa senaman, ekstrak Garcinia Cambogia, dan senaman yang digabungkan dengan ekstrak Garcinia Cambogia semuanya mempunyai kesan positif terhadap metabolisme lipid dalam individu yang gemuk. Mereka boleh mengurangkan sintesis lemak, menggalakkan penggunaan lemak, mengurangkan lemak badan (dan lipid darah), dan menurunkan BM, BMI, WHR, SST, TST dan AST. Kesan dwi intervensi senaman yang digabungkan dengan ekstrak Garcinia Cambogia adalah lebih ketara.